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今朝のFMいちのみや「いちのみやの輪」第619回は、
一般社団法人体力メンテナンス協会 吉田さんが出演しました。

一般社団法人体力メンテナンス協会は「健康寿命を伸ばそう！」と題して極力病院や介護のお世話にならなくてもいい身体と心づくりを皆さんと一緒に目指しています。
今日の生放送の15分間は、やまきさんと吉田さんのお二方がバランスボールに乗っておしゃべりされていました。体幹が鍛えられそうですね！！

活動の1時間でバランスボールに座って健康に関する講座、その後椅子に座ってストレッチなど行っています。
専門家の吉田さんと一緒に楽しみながら元気な自分づくりをしてみてはいかがでしょうか。
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今後の予定
2025年3月26日（水）10：00～11：00
一宮市市民活動支援センター会議室

●般社団法人体力メンテナンス協会
https://www.138npo.org/info/group/kihon.php?group_id=499
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「いちのみやの輪」は、ＦＭいちのみや・一宮市市民活動支援センター・社会福祉協議会のコラボ企画。
ナビゲーターの中村さんとやまきさんが、市民活動団体にインタビューする番組です。
毎週金曜日の朝８時半から生放送です。